Tirsdagene 3. og 10.9, samt torsdag 5.9 kl 18-20 avvikler Hommelvik friidrett årets Idrettsmerkeprøver på Øya. Nedre aldersgrense 16 år – ingen øvre grense!
På denne nettsiden finnes alt av øvelser og krav i forhold til merkeprøver. Det er mange øvelser å velge mellom innen gruppene, trim, hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet. Det er lagt opp til at vi i første omgang gjennomfører 60m, stille lengde, kule og langløp. (1500m, 3000m eller 5000m) Er det vansker med å innfri krav, tar vi andre øvelser som passer den enkelte!
Spørsmål kan rettes til Arvid Hanssen på tlf: 915 82 102 eller e-post: arvid.hanssen53@gmail.com
Vel møtt til uhøytidelige trimkvelder!
